1、首先在画面的顶端画出“中草药的一生”当作标题，在标题下面画出生长的中药和在熬制中药的炉子。在标题下面画出两个不同的边框，一个像聊天框，一个多了一些设计，让画面更加丰富。在画出一个大边框，画面底端画上一些小草，画面里画出雨水，现在简单又好看的手抄报线稿就已经完成啦。
2、画简单又好看的中草药，以竹叶草为例，步骤如下：准备工具：水彩颜料、橡皮擦、毛笔、铅笔、画纸、画板画架、调色盘、清水（清洗毛笔）、餐巾纸（吸收笔锋上的水分）。打底稿图：用铅笔在画纸上轻轻勾画出竹叶草大致轮廓。注意力度轻柔，防止修改擦除时留下深笔痕影响整体效果。
3、准备好绘画工具，如画板、铅笔、橡皮、彩色铅笔、水彩颜料等。草图绘制勾勒轮廓：用铅笔轻轻地在画纸上画出中草药的大致轮廓。先确定整体的形状，比如是细长的叶子，还是圆润的根茎。细化形态：逐步添加细节，描绘出叶子的脉络、花朵的花瓣、果实的表面纹理等。注意比例和空间关系，确保各个部分的布局合理。
4、确定好要画的中草药形状，观察其特征，用铅笔勾勒出大致的轮廓。用铅笔细致地描绘出中草药的叶子和花朵的形状，注意叶子的纹理和花朵尘前晌的细节。用彩笔或毛笔蘸取适量的水彩或颜料，给中草药上色。先从草药的叶子开始上色，注意颜色的渐变和深浅。
5、要画中草药，可以按照以下步骤进行：收集素材：先找一些中草药的照片或实物作为参考，了解它的形态和细节特征。构图：在画纸上轻轻勾画出中草药的大致轮廓，确定好比例和位置。绘制细节：根据参考素材，开始描绘中草药的细节，如叶子、花朵、根茎等。注意要把握好形状和线条的流畅性。
6、首先画人参的上半部，主体构成为三朵花，同时还有一些草。接下来换人生的下半部。粗壮的外形像萝卜的就是人参的主体，在主体的下半部有树状的根须。这些是人参的根部。第三幅我们来画尖尾芋。首先还是来画上半部分是尖尾芋的叶子。一个个叶子大的如扇片一般。
1、熬的中药是酸的原因主要有两点：药物成分导致：很多中药本身就带有酸味，这是药物本身的性质决定的。酸味的中药往往具有健脾固涩的作用，是中药中常见的味道之一。因此，在熬制过程中，如果药物中含有较多的酸性成分，熬出的中药就会有酸味，这是正常现象，一般不影响药效。
2、一是中药中有富含粘液质的中药饮片，在煎中药时粘锅了，注意在煎中药时多搅拌就可以了。其实一般不用放太多的水，中药都有股味道，放多了水喝起来时就任务艰巨了，熬完后有一碗就可以了（利下通淋的，如治疗泌尿系统结石的中药可以多喝点，有利于排石）。
3、遵循医嘱：在熬制中药前，务必咨询医生或药师，了解具体的熬制方法和注意事项。避免加糖：熬制好的中药可能味道较苦，但切勿因口感不佳而自行加糖，以免影响药效。总之，在没有砂锅的情况下，可选择不锈钢容器或陶瓷容器来熬中药，并注意火候、水量、熬制次数以及遵循医嘱等事项，以确保药效的充分发挥。
4、最后，从回味上来说，海马田七汤在饮用后会留下一种淡淡的甘甜味道。这种甘甜味道来源于草药中的一些天然甜味成分，这些成分在熬制过程中慢慢释放出来，使得汤剂在苦涩的基础上带有一丝甘甜。这种回味让人感觉这道汤剂在治病的同时，还具有一定的滋补作用。
1、香干马兰头已经是中国传统美食文化中的代表之一，它是一种古老的、口感醇厚的纯天然美食，具有高营养价值和药用价值。香干马兰头由马兰头和豆腐皮、木耳、香菇、笋类等食材配制而成，搭配上独特的香料调味，呈现出独特的美味风味，深受国人的喜爱。
2、鸡精（可选）：少许 步骤 处理马兰头 将马兰头洗净，摘去老叶和老茎。烧一锅开水，加入少许盐和几滴油，将马兰头放入焯水约30秒，捞出后迅速放入冷水中过凉，挤干水分备用。 处理香干 香干切成小丁，放入沸水中焯烫1分钟，去除豆腥味，捞出沥干水分。
3、将香干用温水泡软，马兰头洗净切段备用。锅中倒入适量的植物油，将花椒、葱姜爆香。加入马兰头翻炒，待炒至变色后，加入香干继续翻炒。加入盐、鸡精、生抽、料酒调味，并加入适量的清水。大火烧开后，转小火炖煮片刻，较后淋少许芝麻油即可。
提升运动表现又有效恢复能量的3种西洋参食谱 1 健康减重 运动前60分钟： 依据运动激烈度，建议可补充250-500毫升水分。 运动过程中： 依据运动激烈度，每20分钟补充150-250毫升水分，可以在白开水中加入有助于延缓疲劳感的素材，像是西洋参。
保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
一般消费者如果想借此加速运动后的恢复或调理体能状态，可以在每次的运动机能饮中，添加1-2克的加拿大西洋参粉末，摇晃均匀后饮用，达到帮助恢复体力的效果。不过，他也强调，运动营养管理是需要持之以恒的，每天一次、至少持续两个月的时间，比较容易得到好的成效。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
调节血糖：西洋参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用，糖尿病患者将西洋参泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖。消除疲劳：西洋参中含有的皂苷能够增强中枢神经，于凝神静气、消除疲惫及增强记忆都很好，如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。
西洋参的作用表现为： 滋阴补气，宁神益智，清热生津，降火消暑的双重效果。 强化心肌，增强心脏活动能力。 强壮中枢神经，安定身心，恢复疲劳，具有镇静和解酒作用，增强记忆能力，对老年痴呆症有显著功效。
1、旱莲草可以自制染发剂。以下是具体步骤： 采摘未打过农药的野生旱莲草，或是在农村荒地、路边、水沟边采摘野生的墨旱莲植物，清洁干净后切成段。 将旱莲草放入研磨钵中，研磨或用电动粉碎机，将药材磨成粉。 在粉末中加入糯米醋。 用搅拌棒或塑胶挖勺将钵中材料搅拌至膏状。
2、黑豆染发膏 材料：黑豆、白醋。步骤：将黑豆浸泡在白醋中约24小时，直到黑豆变软且汁液呈酒红色。然后将黑豆和汁水一起倒入搅拌机中搅拌均匀，再加入适量的水烧开转小火熬半小时。最后加入淀粉勾芡，使液体状的染发膏变成膏体。
3、调配植物染发剂的方法多种多样，常见的有使用白醋、鸡蛋和蜂蜜的组合。白醋有助于打开头发的鳞片，使染料更好地附着在头发上；鸡蛋则富含蛋白质，能够为头发提供营养，使染后的头发更加柔顺；蜂蜜则具有天然的保湿效果，可以保护头发免受染色过程中化学物质的伤害。
4、白芨的作用：白芨中的胶质能够让头发的颜色更加稳定。 干松的作用：干松具有芳香味道，使用时不会像化学染发剂那样刺鼻。
5、杭白菊染发 染发颜色：浅棕色 制作方法：将杭白菊用沸水浸泡20分钟，用泡好的水将头发浸湿后，用热毛巾包裹一小时，然后用水洗净。 指甲花染发 染发颜色：红棕色 制作方法：将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀。用水湿润干净的头发，将混合好的膏涂抹在头发上。
6、用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4-6个小时以后用温水洗净。自制染发剂配方4：板蓝根染发 染发颜色：蓝色 用板蓝根植物来染发，现在很多古村落依旧用板蓝根染布，特别是蜡染、扎染等，染发也一样，加入护发素即可。还有很多颜色可以自己试着去寻找挑染。
艾草，俗名众多，如冰台、遏草、香艾等，学名为Artemisia argyi H.Lév. & Vaniot。 艾草为多年生草本植物，有时呈半灌木状，以其浓烈的香气而著称。 其茎部或呈褐色，或显灰黄褐色，基部木质化，上部质脆，并有若干短分枝。
陈艾：陈艾涉及艾叶的制作和储存时间。每年储存的生艾经过长时间的避光保存，使得艾叶逐渐老化，挥发油含量减少，从而具有去除燥气的效果。存储时间通常超过一年，最佳为三年，过长的存储时间则不宜。陈艾的特点是易于加工成艾绒，且艾绒质地柔软。
艾草主要有以下品种：北艾：分类：菊科多年生草本植物。特征：主根粗壮，侧根多而细密，茎干单生，花果期在每年的810月份。生长环境：主要生长在亚高山地区的草原、森林中。朝鲜艾：分类：菊科蒿属下的一个变种。特征：主根粗长，侧根较多，茎干单生，呈现褐色或黄褐色。
陈艾：是指艾叶制作方法与储存的时间，每年收存的生艾，再加以长时间的避光储存，使生艾叶慢慢老化，散去艾叶中过多的挥发油，已达煅去燥气之功，如此加工之艾叶称为陈艾。
