1、使用软件恢复。可以使用苹果恢复专家，通过深度扫描手机来找回被删除的QQ聊天记录和照片，以及word文档和Excel表格等文件。
2、步骤一：在手机上打开QQ，点击头像，在左下角点击【设置】，进入设置页面后，找到【通用】，然后点击【聊天记录设置】，确保【同步最近聊天记录至手机】是打开状态。
3、尝试自动备份（PC 端）：QQ 电脑版会默认自动进行聊天记录备份。在 QQ 电脑版打开的情况下，可以按 Ctrl+Shift+B 的组合键，进入“聊天记录恢复助手”，选择要恢复的聊天记录文件，点击“还原”即可。
4、方法三：使用第三方工具恢复，如果以上两种方法无法恢复聊天记录，可以使用第三方工具来恢复。国内一些知名的第三方工具包括PCQQ恢复大师等。具体操作步骤如下：在电脑中搜索和下载需要使用的第三方工具，并进行安装。运行第三方工具，选择恢复QQ聊天记录的功能。
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6、步骤一：在电脑端登录QQ，打开聊天记录备份与恢复功能。步骤二：选择恢复聊天记录至手机模式，从电脑端所有聊天记录中勾选需要恢复的对话框。步骤三：在手机端确认恢复操作，确保电脑和手机处于同一网络环境下。
1、通过QQ聊天记录迁移功能恢复 在QQ设置中，找到聊天记录迁移与备份选项。 选择备份聊天记录到云端或设备，确保你的聊天记录已备份。 在需要恢复聊天记录的设备上，同样进入聊天记录迁移与备份功能，选择恢复聊天记录。使用QQ同步助手恢复 下载并安装QQ同步助手应用。
2、进入手机QQ，点击主页左上角的QQ头像。进入个人页面，点击左下角的“设置”；如图所示。在设置页面，点击“通用”；如图所示。在通用页面，点击“聊天”；如图所示。在聊天页面，点击“聊天记录漫游”；如图所示。在聊天记录漫游，点击“漫游七天”，会员可30天或2年；如图所示。
3、在电脑上安装数据恢复软件，可以支持恢复安卓手机QQ聊天记录恢复的皆可。（这里选择的是安卓手机恢复大师软件演示具体的恢复步骤）安卓手机需要获取root权限，可以使用root工具，一键式完成root操作。连接已经root过的安卓手机到电脑上，然后运行安装好的数据恢复软件。
4、还原到手机：将拷贝的聊天记录通过适当的方式还原到你的手机上。使用手机恢复工具：安装恢复工具：在手机上安装一个专业的数据恢复工具。选择QQ恢复选项：在恢复工具中找到“QQ恢复”选项并点击。等待恢复：手机会自动开始恢复之前删除的聊天记录，耐心等待一两分钟。
金舟苹果手机恢复大师专为苹果用户设计，适用于iPhone。操作步骤包括：连接手机到电脑，选择“从苹果设备恢复”，找到并恢复QQ/TM数据，扫描并分析，然后勾选并恢复到电脑。 FoneLab iPhone Data Recovery适用于iPhone，通过USB连接，扫描、筛选已删除的QQ聊天记录，勾选后点击“Recover”进行恢复。
换手机了qq聊天记录的恢复方法如下：首先登录手机QQ，然后点击打开想要恢复聊天记录的好友聊天页面。打开好友聊天页面后，点击右上角的“三”。打开聊天设置页面后，点击查找聊天记录。打开查找聊天记录页面后，点击右上角的两个圆圈。打开页面后，点击聊天记录漫游。
苹果用户： 下载软件：在电脑端下载并安装“互盾苹果恢复大师”软件。 连接设备：用数据线将手机连接到电脑上，并打开已安装的恢复软件。 扫描数据：找到并点击【开始从iPhone中恢复数据】，等待软件扫描完成。
1、qq聊天记录恢复软件有：极速恢复精灵、QQ恢复大师、数据恢复精灵、数据兔恢复大师、开心手机恢复大师等。极速恢复精灵 极速恢复精灵是一款非常不错的手机数据恢复软件。它不仅可以找回手机丢失的照片，还可以恢复qq或微信的视频、文档、聊天记录等内容。
2、第二款推荐的软件是卓师兄。卓师兄是一款针对安卓用户的数据恢复软件，支持微信、QQ聊天记录、文档、联系人、视频、图片等数据的恢复。它可通过扫描模式，将已删除的数据进行扫描并搜索恢复。用户可以将恢复回来的QQ记录导出保存在电脑中，防止再次丢失。
3、最后请打开“手机QQ聊天记录导出恢复软件”（可在本网页顶部的下载地址1处进行下载），QQ版本设置为“安卓版QQ”，数据目录设置为前面在电脑上解压的com.tencent.mobileqq文件夹，资源目录则设置为前面解压的MobileQQ文件夹。
4、第二，专业的工具类软件恢复数据兔恢复大师，无论是QQ的照片文件，还是消息记录，都可以得到恢复。在数据兔恢复大师的官网中，选择合适的版本下载，因为数据兔支持iOS，Android，Windows以及macOS系统。数据兔恢复大师官网 - 专业可靠的电脑_手机文件误删数据恢复软件_。
1、使用专业的数据恢复软件或手机管理工具，从手机中导出QQ的相关数据文件。下载并安装手机助手：在电脑和手机上分别下载并安装手机助手移动端和客户端，以便进行数据恢复操作。输入数据目录：打开手机助手软件，在软件界面中输入之前导出的“数据目录”路径。
2、手机QQ清空聊天记录的恢复方法如下：连接手机到电脑：首先，将删除QQ聊天记录的手机通过数据线连接到电脑上。导出QQ数据文件：使用专业的数据恢复软件或从手机的文件管理中，导出QQ的相关数据文件。下载并安装手机助手：在电脑和手机上分别下载并安装适配的手机助手移动端和客户端，确保两者版本兼容。
3、手机QQ清空聊天记录的恢复方法：把删除QQ聊天记录的手机连接到电脑上； 从手机中导出QQ的数据文件等；下载手机助手移动端和客户端；打开软件，将导出的“数据目录”输入；点击“获取数据”按钮；选择要恢复QQ账号，点击“查看记录”。
4、手机QQ聊天记录删除了，有几种方法可以尝试恢复：通过QQ同步助手恢复：如果你之前用QQ同步助手备份过聊天记录，恢复就相当简单。只需在手机上打开QQ同步助手，登录QQ账号，然后找到之前的备份记录进行恢复。利用QQ的聊天记录迁移功能：如果你最近换了手机或者重装了QQ，可以使用聊天记录迁移功能。
1、手机qq清除缓存聊天记录没了怎么恢复？这个问题属于误删了手机文件，你可以下载一个数据恢复工具来恢复的，下到电脑上然后连接手机进行恢复就OK了。下载一个天盾手机数据恢复软件，用数据线将电脑和手机连接起来，将手机进行root，确保手机连接成功。
2、方法1，试试下载个es管理器，进入文件管理，tencent，mobile qq vioce 看看还能不能找到。方法2，试试qq聊天记录漫游，本地电脑存储，漫游假如是会员的话保存会更久。
3、步骤1：在手机上打开QQ，点击头像，在左下角点击【设置】，进入设置页面后，找到【通用】，然后点击【聊天记录设置】，确保【同步最近聊天记录至手机】是打开状态。
4、要恢复手机QQ被清除的数据，可以尝试以下方法：利用漫游记录恢复：前提条件：确保没有删除腾讯上传的漫游记录。操作步骤：打开手机QQ，进入与好友的聊天记录画面。点击聊天记录框下方的“漫游最近7天聊天记录”选项，手机QQ将自动漫游并恢复最近7天的聊天记录到本地。
