【篇一】小学生打篮球日记500字 星期四，学校的篮球架终于装好了。早上，郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学，立马围了上去，打算中午来一个篮球比赛。 中午，刚吃过饭我们就抱着个篮球，冲向了篮球场。我们总共有8个人，这样搭帮就很容易了，正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。
一年级打篮球的日记1 我很爱打篮球，在学校报特色课程时，我毫不犹豫的选择了飞人篮球队。 因为我对篮球的痴迷和热爱，练就了篮球技术。每天我完成家庭作业时，我就把院儿里的墙当成篮筐，往里投。对我来说，一天不摸篮球，就像少吃一顿饭一样。记得上次学校举行经贸节，我用十元钱买了一张又破又旧的海报。
到了篮球场，我们分了两个队伍。我和王尉对战弟弟和尹星泉。由于尹星泉是篮球健将，技术非常的好，所以我们要特别注意尹星泉，尽量不让球在他手里。但最主要还是团队精神了。我队发球，我传给王尉，结果被尹星泉的一跳一拍给抢了过去。
关于二年级打篮球的日记1 你喜欢打 羽毛球 吗？你喜欢打 乒乓球 吗？你喜欢打篮球吗？你喜欢踢 足球 吗？你爱运动吗？在前不久的东京奥运会中我们领略到了中国健儿的风姿。从那以后，我便爱上了运动。 我首先从羽毛球开始练习。这么多天过去了，我仍然打得不好。
内容：根据教学进度，围绕本课教学内容和任务，选择适宜的联系方法，提高学生的技术、战术和实战能力等。要求：使学生形成、改进和巩固篮球技术战术能力，发展其身体素质，培养其优秀道德品质。
基本部分是篮球实践课的核心环节，主要包括学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球等基本动作，以及根据课程目标安排的辅助练习。这部分的教学应根据学生的特点和主要教材的性质进行合理安排。结束部分 结束部分主要是对课堂内容进行总结，对学生的表现进行评价，同时进行课堂纪律教育。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。 基本部分： 移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。） 引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。
宣布课程内容和任务：明确本次篮球课程的学习目标，使学生能够有针对性地参与学习。准备活动：慢跑：促进血液循环，为接下来的训练做好准备。活动各关节：确保身体各部位处于最佳状态，预防运动损伤。运球练习：原地高、低运球：提升运球的基本技巧。原地前后推拉运球：增强运球的灵活性和节奏感。
1、乔丹在篮球比赛中的细节描写如下： 晃开防守，绝杀跳投 乔丹以犀利的眼光向右前方迅速扫视，紧接着持球向右做出一个逼真的虚晃动作。 对方防守队员被这突如其来的虚晃所迷惑，不敢有丝毫怠慢，迅速插上意图封堵乔丹的进攻路线。
2、乔丹在篮球比赛中的细节描写如下： 晃飞防守，从容绝杀- 乔丹以犀利的眼光向右前方扫视，瞬间判断出了防守的空隙。- 他持球向右做一个虚晃动作，这一动作迅速吸引了对方防守队员的注意力，使其不敢怠慢，快速插上封堵。
3、乔丹犀利的眼光向右前方扫了一下，持球向右一个虚晃。对方防守队员不敢怠慢，快速插上封堵。说时迟那时快，乔丹迅速缩回右脚，收回身体，一下子晃飞了对方防守队员，从容干拔跳投，百步穿杨，绝杀对手；他的腰在空中硬生生一挺，在空中如踩实地，右手调整好自己出手地角度和高度。
4、犀利的脚步，带球突破 急停胯下过人，滞空然后拉缸球进 乔丹的篮球是技术是历史上技术最好的运动员，值得我们的尊敬。
1、盖帽技巧：封盖者需要掌握正确的姿势，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂进行封盖。要避免身体接触导致犯规，同时为起跳创造空间。封盖时，防守者应在进攻者双脚未离地前保持低姿态，待其跳起后再跳起，从球的底部拨开。避免手腕动作，确保手指伸直，以避免犯规。
2、此外，在进行盖帽时，要保持有利的姿势和手型。有了足够的跳起高度后，要判断好篮球的运行方向，有的人投球弧线大，需要把手伸到对方头顶；而有的人投球弧线小，则可在对方面前45°角附近盖帽。盖帽时，整个胳膊要伸展开来，手掌要敞开，五指自然分开。尽量单手进行盖帽，这样能增加跳起的高度。
3、篮球的盖帽技巧如下：在扇形区域内防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。最佳的防守距离，就是在扇形防守范围内。在这个范围内，盖帽的成功率会比较高。一记漂亮盖帽，足矣逆转战局给对方心里打击。不要轻易起跳 很多时候，对手只是将球轻轻举起，但是并没有真的投篮。
