keep 和keeping的区别为：指代不同、用法不同、侧重点不同。指代不同 keep：（使）保持，处于，继续。keeping：重复（做某事），使耽搁。用法不同 keep：keep的基本意思是“保留，保管，保存，留下，保持”，指使某人或某物继续保持某种状态。
keep和stay的区别为：意思不同、用法不同、侧重点不同。意思不同 keep：（使）保持，处于，继续。stay：停留，待，保持，继续是。用法不同 keep：基本意思是“保留，保管，保存，留下，保持”，指使某人或某物继续保持某种状态。
以下是根据释义、用法、使用环境、形象和影响范围来分析keep和keep on的区别，并附带例句说明： 释义：- keep的基本释义是保持某种状态或持续某种行动。- 例句：Keep the window closed， please.（请把窗户关上。）- keep on的基本释义是持续进行某种行动或状态。
keep（on）doing sth. 一直坚持做某事。keep doing sth.一般用于静态动词。keep on doing sth.意为“继续不停地做某事”，一般用于动态动词，但二者的区别并不是很严格，有时可以互换。例如：Don’t keep on doing such foolish things.不要再做这样的傻事了。
1、打开跑步功能：打开Keep，进入首页后点击跑步图标，进入跑步页面后点击右上角三个点图标。进入跑步设置：在弹出的选项中选择跑步设置，进入设置页面后找到自动生成运动记录选项并点击。开启自动记录：在自动生成运动记录页面中，点击开启按钮，完成设置后Keep将自动记录跑步公里数。注意事项 确保手机定位功能已开启，以便Keep准确获取运动轨迹和距离数据。
2、进入跑步界面打开Keep应用程序，确保已登录账号。在底部菜单栏中，点击“跑步”选项，进入跑步功能页面。点击右上角“+”图标在跑步界面右上角，找到并点击“+”图标，此操作将触发添加记录的入口。选择“手动添加”从弹出的菜单选项中，选择“手动添加”功能，进入信息填写页面。
3、在Keep首页右下角点击“我的”，进入个人主页。选择“我的运动”选项，可查看所有历史跑步记录。详细数据：点击任意一条记录，可查看单次跑步的公里数、配速、轨迹、分段数据等。数据统计：支持按周、月、年统计跑步总距离、次数、消耗卡路里等，帮助用户分析运动趋势。
4、打开keep并进入个人中心：打开keep应用，在首界面中点击左上角的头像。进入今日运动页面：进入个人中心页面后，点击“今日运动”选项。选择开始跑步：在快捷运动中，点击“开始跑步”选项。选择跑步模式并开始记录：在户外跑或跑步机模式中，点击“开始”按钮，即可开始记录跑步公里。
5、开启跑步功能 打开KEEP，点击【跑步】。打开设置页面 点击右上角设置图标，打开跑步设置页面。进入生成运动记录页面 点击【自动生成运动记录】。开启生成跑步记录功能 将自动生成跑步记录功能打开，跑步时就可以记录跑步公里。
1、在Keep中查看今日运动步数的具体步骤如下：第一步：启动Keep应用首先，确保手机已安装Keep软件并完成登录。打开应用后，界面默认显示首页内容，包含运动课程推荐、社区动态等模块。此时需将注意力转向底部导航栏。第二步：进入个人中心在Keep界面右下角找到“我”图标（通常为人物轮廓或“我的”字样），点击后进入个人中心页面。
2、如果说需要通过app查看每天的运动步数或者是各方面数据的备份的话，你是可以通过相关账号里面找到自己的一些数据，因为他会有历史的数据记录在里面，所以可以直接查看到大数据统计，相关操作步骤如下。
3、步骤一：打开Keep应用程序确保已安装并登录Keep账号，进入主界面。步骤二：点击屏幕右下角的“我的”选项卡该选项卡用于访问个人账户信息及功能入口。步骤三：选择“运动数据”选项在“我的”页面中，找到并点击“运动数据”，进入运动统计界面。
